大会前にしておくこと

荷物、持ち物

大会関連

-登録票など、受付に必要な資料を持ったか。

--登録票などに事前に記名、捺印などが必要ないか。

 

-交付済みゼッケン、チップなどを持ったか。

-大会交付の駐車券などを持ったか。

-荷物の搬送方法、一時預かりの有無を確認

 

身体的

-足、爪の手入れ

靴、ウエアなど

-靴の準備

--履いていく靴、予備の靴の確認と手入れ

--靴ひもの確認

--古いチップの取り外し

 

-ウエア

--当日の天候の確認

--移動時のウエアの確認

--大会本番のウエアの確認(種類と枚数)

---上半身、下半身、靴下、キャップ

---手袋、アームカバー、日よけ帽子カバー

---ハンカチ、タオル

---ウエストバッグ類

--雨天時のウエアの準備

---ゴミ袋ポンチョの制作

--事前交付されたゼッケンの取り付け

 

-その他

--バンドエイド、ディクトン、日焼け止め

--時計、心拍計センサーの電池

--GPSの充電

--サブバッグ

--小銭入れ

移動

-交通機関

--予約の確認

--出発時刻、乗り継ぎ駅の確認

--航空券、乗車券の確認

 

-宿泊施設

--予約の確認

--宿の場所、電話番号の確認